香蕉牛奶对减肥可以达到辅助的作用。由于香蕉中含有丰富的膳食纤维以及果糖，在食用后可以促进胃肠道蠕动，从而可以起到润肠通便的效果。想要进行减肥应该坚持进行锻炼，也应该减少食用高热量类的食物，否则无法起到减肥的效果，减肥也可以到专业的减肥机构进行减肥。