长期只吃红薯餐的危害

(女,58岁)我母亲很喜欢吃红薯,每次做饭的时候都会适量的放一些,担心会对身体造成伤害,长期只吃红薯餐的危害有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

长期的吃红薯会导致患者出现腹部肿胀,同时还伴随着放屁以及打嗝的情况,红薯中也含有大量的糖分,更多的使用会导致患者出现胃酸,会使患者出现反酸和吐酸水的情况,同时也会导致患者出现营养不良。平时在平时饮食上要多样化,荤素搭配,能够补充身体所需要的营养,也可以减少疾病的发生。

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