可乐的危害和好处

(女,21岁)我平时比较喜欢喝可乐,最近肚子上的赘肉越来越多,怀疑是喝可乐导致的,可乐的危害和好处有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能会导致身体肥胖、出现骨质疏松、腐蚀牙齿等危害,适当喝可乐可以起到提神醒脑和充沛精力的好处。可乐是比较常见的饮品,其中含有大量糖分和二氧化碳属于一种碳酸饮料,对身体危害比较严重,长期喝可乐有可能会造成牙齿部位刺激,出现龋齿和牙齿质量下降。最好不要长期喝带糖的饮品。

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