很可能会引起发胖，鸡蛋里面含有多种的蛋白质。如果经常的吃高胆固醇或者是高脂肪高蛋白的食物，很可能就会引起体重明显的上升，人到了晚上以后吃过东西不及时的做运动很可能会影响脾胃的消化和吸收。有些人还会导致腹部有疼痛的症状，在晚上睡觉之前不要吃太多的食物，尤其是油腻性的食物。