菊花茶能减肥吗

(男,32岁)这段时间我发现老公比原来胖了许多,所以我就想让老公喝些菊花茶进行减肥,菊花茶能减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是有利于减肥的。菊花茶通常可以起到清热解毒的作用,还可以起到润肠通便的效果,另外也有助于促进新陈代谢,减肥期间可以适当的喝些菊花茶,一般可以起到辅助减肥的作用。另外也应注意饮食的调节,避免吃些高热量以及高胆固醇的食物,适当的进行一些体育锻炼,通常能够起到减肥的作用。

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