一次吃十个生蚝的话，因为他里面含有大量的蛋白质的东西，会对身体的肾脏或者是主要的器官，会加速身体的肾脏的代谢负担的，也会让身体发生水肿，会引起身体上的血压升高的，也会引发心脑血管的病，因为在中医学的话，这个牡蛎是能够滋阴潜阳的，不要吃得过多，不要一天吃十个，因为他的蛋白质太多会导致消化不良的情况。