孕晚期的宝宝可以适量的吃一些红豆，因为红豆具有补血的功能，孕晚期适量的吃一些红豆，能够加速全身血液的循环。如果孕妇本身肾功能比较弱的情况下，尽量不要食用红豆，因为红豆粥含有大量的低脂蛋白，对于肾功能较弱的人不好。平时可以把红豆放进粥中一起煮，效果也是相当不错的。