是可以瘦腿的。甩腿是属于有氧运动，每天坚持，能够将体内多余的脂肪含量燃烧，从而达到瘦身效果，若是腿比较粗，就要考虑是长期不爱做运动所引起，并且跟长期久坐导致局部脂肪堆积也是有关系的，主要会影响到整体美观，甩腿减肥特别缓慢，在影响到工作以及生活之后，就可以到正规美容机构进行抽脂肪来进行治疗。