一般情况下不会引起发胖，甚至还会刺激肠蠕动，使大便顺畅排出。发胖是由于进食过多高热量以及高脂肪饮食引起的现象，会导致体内脂肪堆积，而玉米肠中含有大量的膳食纤维，属于粗粮，能够起到辅助减肥效果，但是在这段期间还需要规律一日三餐。也可以到户外进行中到强度的体育锻炼，可以有效的促进体内脂肪燃烧，从而起到瘦身效果。