蒲公英怎样吃减肥快

(女,36岁)生完宝宝以后我出现了身体肥胖,穿衣服特别难看,想要通过蒲公英的方法来快速减肥,蒲公英怎样吃减肥快?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般蒲公英是起不到减肥效果的,因为蒲公英是一种中药材,可以起到清热解毒的功效,同时也具有局势的作用,对于减肥起不到辅助治疗的效果。减肥的人群在平时生活中应该多进行户外活动,能够促进血液循环,同时也可以促进脂肪和热量大大的消耗,从而达到减脂瘦身的效果,也要控制饮食。

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