空腹喝啤酒能减肥吗

(男,40岁)因为我的身体肥胖已经影响了正常生活这两天正在减肥,听朋友说空腹喝啤酒能减肥,空腹喝啤酒能减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

不能够达到减肥效果,啤酒主要原料是麦芽,会加入一些添加剂,然后使用酵母发酵酿制成低度发酵酒,里边还有二氧化碳和泡沫,精度不是很高,但有丰富的氨基酸和蛋白质以及抗氧化物质等成分。里边所含的低分子糖和氨基酸容易被体内消化和吸收,而且会在体内产生大量热量,容易增加肥胖起不到减肥效果。

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