西红柿和地瓜能一起吃吗

(男,19岁)我妈妈今天买了一些西红柿和地瓜打算今晚做着吃,但爸爸说二者不能一起吃,西红柿和地瓜能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

西红柿和地瓜一般可以在一起吃,这两种食物在一起吃不会出现中毒的现象,也没有相克的作用,但是不要吃得太多,如果吃得过多可能会出现消化不良的现象。西红柿中含有丰富的维生素C,而地瓜中含有很多的微量元素,两种食物在一起吃可以给身体补充营养,同时也可以提高身体的抵抗力。

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