减肥穿塑身衣有用吗

(女,25岁)我在生完孩子之后,由于身体肥胖的原因想要减肥,朋友说可以穿塑身衣,我担心没有用,减肥穿塑身衣有用吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是没有用的,因为塑身衣只能起到束缚的作用,并不能起到减肥的效果。如果想要减肥,大多可以通过控制饮食的方式进行调理,另外也可以通过运动的方式进行改善。但尽量不要盲目使用市面上的减肥产品,以免对身体健康造成影响。另外在日常生活中也要养成规律的生活作息,尽量不要长时间熬夜。

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