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问
减肥可以吃土豆泥吗
详
(女,34岁)昨天因心前区疼痛就医,诊断为动脉粥样硬化,目前正在减肥,请问医生可以吃土豆泥吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
您好,减肥期间是不建议吃土豆泥的,土豆是高淀粉食物, 当然偶尔少量的吃一点也是不会影响到您减肥效果的,减肥期间一定要管住嘴迈开腿的,适当吃蔬菜和水果补充维生素,吃高蛋白食物补充优质蛋白,然后保证营养均衡,控制饮食量,避免暴饮暴食,然后配合合理的体育锻炼才可以起到减肥的效果。
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