空肚子吃香蕉危害会导致胃肠道蠕动速度加快，可能会导致胃肠道功能失调，也会使胃内的胃黏膜分泌过多。在过度饥饿的时候，尽量不要吃太多的香蕉，可以喝少量的糖水，能使肚子饥饿症状减轻。在空腹或者是晚上睡觉的时候吃香蕉能促进胃肠道蠕动，现在里面含有的膳食纤维比较丰富。