是可以达到减肥的效果的，主要是冬瓜和荷叶都是一种祛湿利尿的效果，可以起到一定的消肿的作用，而且也可以起到清暑利湿的效果，针对患者出现的脾气虚导致的身体肥胖有改善的效果。在生活中还要通过改善饮食或者是参加体育锻炼的方法，也可以达到减肥的作用。应该避免吃高热量和高胆固醇的食物，同时还要清淡的饮食。