茶水可以加蜂蜜一起喝吗?

(男,37岁)上火之后我出现了严重的便秘,这几天一直出现肚子肿胀,想要喝一些茶水和蜂蜜来调理,茶水可以加蜂蜜一起喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是可以在一起喝的,蜂蜜是一种纯天然的食物,其中还有多种营养成分,比如维生素和微量元素。适当的喝蜂蜜和茶水,能起到这个胃肠道黏膜和促进肠道蠕动和润肠通便的作用。最好选择饭后的时候适量喝茶水和蜂蜜,可以减少体内脂肪堆积,还能起到一定的药用价值,比如清热解毒和滋阴润燥。

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