信用信息平台
问
玉米助消化还是不消化
详
(男,33岁)最近这段时间我的胃肠特别的不舒服,想要吃些玉米做缓解,但在之前想要了解,玉米助消化还是不消化?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
玉米通常不好消化,如果本身患有胃肠道疾病导致不舒服,最好还是不要吃。玉米是属于粗粮,在日常生活当中可以吃些对于改善便秘有较好的帮助,但因为粗粮不容易消化,在吃了之后可能会加重胃肠负担,导致胃部疼痛的现象发生,所以在病情没有完全得到恢复之前,最好不要吃玉米,以免加重病情。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗