减肥胸会变小吗

(女,38岁)最近我正在减肥的期间,但是发现我的身体没有瘦,觉得我的胸比以前变小了很多,减肥胸会变小吗?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

可能会导致胸变小,减肥的时候一般都会导致胸变小的情况,而且每个人的乳房中的乳腺和脂肪比例是不一样的。如果脂肪比较多的时候,在减肥的时候一般都是瘦胸的,在减肥期间最好是多做一些有氧的运动。同时还要多吃些黑豆或者是多吃些奶类等丰富蛋白质的食物,尽量不要吃油腻或者油炸的食物。

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