是可以吃的，但是尽量不要多吃，因为吃多了之后很可能会是糖分转化为脂肪在体内储存，影响到减肥。在减肥过程当中，饮食上尽量以清淡的食物为主，不要吃油炸和高脂肪食物，同时动物内脏也要减少摄入。另外还要积极进行体育锻炼，通过体育锻炼能够促进全身血液循环，并且还可以消耗体内多余的热量。