生番茄和牛奶能一起吃吗

(女,6岁)现在是番茄的成熟季节,家里买了很多生番茄,孩子一边吃番茄,一边喝牛奶,生番茄和牛奶能一起吃吗

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

生番茄和牛奶能一起吃,不会出现相克的现象。生番茄的营养价值比较高,里面含有多种维生素以及微量元素和矿物质,在日常生活中吃生番茄可以增强人体免疫力,还可以延缓人体衰老,促进皮肤细胞再生。牛奶里面含有大量的钙质以及蛋白质,平时适当的喝牛奶可以增强人体抵抗力,还可以美白肌肤。

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