硬脂酸镁在药品都起到润滑的作用，可以加速肠道的消化能力。硬酯酸镁通常被用于在保健品或者药品制作过程中，主要用作润滑剂，抗凝剂以及助流剂来使用，任何药物都会存在一定的副作用，不要长期使用，在服药期间要遵医嘱。在平时生活中要饮食清淡，不要长期服用保健品，可以通过改变饮食来增强自身抵抗力。