激素性肥胖一般不用刻意的去减肥，等待药物停止以后，肥胖的症状会逐渐的恢复到正常，但是恢复的时间需要长一些。若是发生肥胖症状的时候，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含蛋白质高的食物，既可以补充体内所需的营养，又可以改善肥胖的症状，但是在减肥期间一定要注意营养的均衡，避免体内缺乏营养。