多数情况下可以适量的吃意面，但是需要控制摄入量，避免摄入过多导致体内热量增多引起肥胖。女性患者在减肥期间需要注意避免过度节食，以免导致胃部出现疾病，可以通过规律的饮食来控制体内热量的摄入。还需要适当的去户外进行跑步，以及打篮球等中到强度的体育锻炼，可以促进体内脂肪燃烧，从而起到瘦身效果。