可以适当的吃牛肉面，牛肉面属于高热量的食物，主要是淀粉组成，如果吃的太多，很可能就会加重肠胃的负担，不利于减肥，可能还会导致减肥失败。在减肥期间要控制饮食的总热量，不要吃高糖和高油腻性的食物，以免对肠胃造成负担。饮食方面要营养全面，可以吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，适当参加体育锻炼。