蜜饯吃多了对人体有什么危害

(男,10岁)儿子从小就非常的喜欢吃甜食,最近特别喜欢吃蜜饯,请问一下,蜜饯吃多了对人体有什么危害吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

蜜饯的含糖量是比较高的,吃多会导致身体上火也有可能会引起血糖的升高,小孩吃多了也会导致牙齿出现蛀牙,所以蜜饯作为零食,可以少吃,但是一定要控制不要过量的食用,多吃无益。平时父母可以带孩子多一些户外活动,多和小朋友一起玩耍,这样可以分散孩子的注意力,慢慢的减少吃蜜饯。

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