木耳和大虾可以同时一起吃吗

(女,56岁)我的女儿从超市回来的时候给我买了好多大虾,但是我在家泡好了木耳,想吃木耳,木耳和大虾可以同时一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以同时一起吃的,并不会对机体造成不良的影响,还能够补充机体所需的钙物质,同时能够起到滋润活血的作用。但是需要在使用大虾以及木耳后减少其他食品的摄入,出现食物相克的现象,引起腹痛腹泻以及肠道不适的症状,可能会导致出现中毒的迹象。需要多密切观察自身的症状,出现异常情况时需尽快就医。

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