吃胡柚能减肥吗

(女,25岁)自从我跟男朋友分手以后,我出现了暴饮暴食,体重增长了20多斤,想要减肥,吃胡柚能够减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是能减肥,柚子中含有丰富的纤维素,摄入体内以后会增加饱腹感,还能够更好的控制食欲,但是每个人的体质不同,所以吃胡柚减肥也会出现很大的差别。如果患者想要减肥,需要到正规的美容专科医院进行超声波溶脂减肥手术治疗,还可以通过饮食控制,不要吃高糖和高热量以及过于油腻的食物。

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