天天吃韭菜通常是不可以的，因为韭菜里面含有大量的膳食纤维，吃多了之后会出现腹部疼痛和腹泻现象，并且天天吃韭菜还会造成营养不良，所以尽量不要每天都吃韭菜，一周吃两次到三次左右就可以。另外韭菜属于热性的，蔬菜吃多了之后还会导致上火，在平时适当吃一些韭菜可以起到降血脂和通便作用。