一般是可以减肥的。黑咖啡的热量比较小，并且还可以起到利尿的作用，也可以起到美容养颜以及抗衰老的作用，因此在减肥期间可以适当的喝些咖啡因。但也应避免吃些高脂高热量的食物，以免导致肥胖的情况。在减肥期间还可以进行一些有氧运动，例如瑜伽以及慢走或者骑自行车，还应适当的吃些清淡的食物。