一般可以起到减肥的作用。蒲公英茶中含有有机酸以及胆碱，并且含有多种营养成分，通常可以起到利尿的作用，还可以起到缓解腹泻的症状，另外也可以补充身体所需的营养，还可以增加饱腹感，所以在减肥期间可以适当的喝些蒲公英茶。日常可以适当的进行一些体育锻炼，通常可以增强体质，也有助于起到减肥的作用。