节食减肥胃疼如何调理

(女,23岁)我最近节食减肥,最近几天要么是没吃饱要么就不吃,结果到今天早上胃突然非常疼,节食减肥胃疼如何调理?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

您好,过度的节食是有可能引起胃痛的,您可以吃一点苏打饼干观察看看的。苏打饼干可以缓解饥饿引起的胃部不适感,还不会引起肥胖。如果胃痛比较严重的话那么是需要抓紧时间去医院检查的,避免耽误病情。减肥也需要科学的,适当的节食配合合理的锻炼。饮食要清淡为主,不要油腻辛辣刺激的食物,少吃高热量的主食,尽量不要吃甜食。

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