可以吃鸭心，但不要一次性吃太多，鸭心里面含有脂肪和胆固醇比较丰富，可能会使减肥失败。在减肥期间不仅要注意饮食，还要多外出运动，多做有氧运动，既能起到增强抵抗力和免疫力，效果，也能起到减肥作用。就是每天在运动的时候要注意运动量，运动一个小时以上才能燃烧脂肪，如果时间过短，减肥的可能性比较低。