早餐长期吃白粥一般来说是不好的。因为长时间吃白粥的话，有可能会使身体肥胖患者在平时可以通过运动的方式，可以起到减肥的效果。或者在早上可以吃一些红薯或者鸡蛋，有助于补充体内营养，可以有效的促进肠胃蠕动，从而有助于缓解便秘的情况。患者在平时要注意休息，避免过度的劳累。