一般是可以减肥的，如果揉肚子也可以起到减肥的效果，揉肚子可以加快局部的血液循环，另外也可以帮助腹部的脂肪燃烧，从而可以排除腹部的脂肪而达到减肥的效果。如果想要减肥也可以通过控制饮食，同时还可以适当的增加体育锻炼，比如跑步和跳绳。平时要注意合理的饮食，不要吃一些油腻或者是油炸的食物。