减肥吃玉米面条和荞麦面条热量都比较低，玉米面条是由新鲜玉米面粉经过加工制作而成，其中含有的磷脂和维生素以及纤维素等营养成分。减肥需要选择科学方法，在改善饮食期间还要适当做一些户外运动，比如跑步或者是跳绳，都能加快体内脂肪分解和燃烧。在减肥期间最好不要吃油炸食品或者是肥肉。