信用信息平台
问
浆水能减肥吗
详
(女,35岁)这阵子我发现体重增长了很多,而且以前的衣服都穿不上了,所以我想要减肥,我朋友说可以喝些浆水,浆水能减肥吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
一般是可以减肥的。浆水通常属于酸性的,一般可以清除肠道内的垃圾,而且还有消除减肥的功效,但是只能起到辅助减肥的效果。如果身体比较肥胖的话,可能是遗传因素所造成的,还有可能是运动量过少所引起的,也有可能是不良的饮食结构导致的,还需要多做一些运动锻炼,并且在饮食上要减少热量以及脂肪的摄入。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗