脾胃虚弱和肾功能的人一般不要吃海参，因为海参不容易消化，可能会增加肠胃的负担出现腹泻和腹胀的现象，海参的营养价值比较高。具有补肾益精和养血润燥的功效，可以缓解肾虚所引起的腰肌酸软、虚发早白、气血亏虚，增强身体的免疫力。对身体起到保健的效果，促进红骨髓造血功能改善贫血。