乌龙茶中含有大量的茶多酚，茶多酚进入胃肠道内，可以促进食物的消化，能起到减肥瘦身的作用。乌龙茶可以提高体内酶的活性，对于女性而言，可以起到美容养颜的功效。乌龙茶具有很强大的锁水能力，每天喝一些乌龙茶，可以有效锁住皮肤内的水分，能起到保湿的作用。