橘子去火吗

(女,35岁)最近上火比较严重,嗓子有点疼特别想吃橘子,很想去超市买一些来吃。我想请问一下橘子去火吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

橘子是不能去火的是属于温性的水果。虽然橘子吃了可以开胃,润肺等功效。但是如果上火的话会加重病情,如果想吃水果可以选择吃一些去火的水果,例如可以吃苹果、梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等等都有助于消除人体内热。平时也要注意多喝水,不要吃辛辣刺激,油腻的食物。多参加体育活动增加免疫力。

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