通常比较好清轻茶喝完以后能够促进胃肠道的蠕动，同时也可以加快身体的新陈代谢，能够将肠道内的毒素和垃圾更快地排出体外，从而阻止脂肪的吸收和利用率达到减身瘦美的效果。但是不可以长时间使用，长时间使用后会导致体重反弹，对身体健康产生不良影响，应该通过科学方法来减肥。