可以降低血糖，同时还能够抗炎，如果把芝麻油涂抹在肌肤粘膜部位，能够有效的减轻刺激，从而可以加速炎症的恢复，要在医生的指导下合理治疗。芝麻有黑、白的类型，如果食用一般采用白芝麻比较好，补益药用尽量要使用黑芝麻。黑芝麻熬水比较适合身体虚弱、高脂血症、老年哮喘的人群食用。