可以适当多吃榴莲、火龙果、猕猴桃以及柚子，能够有较急的补充维生素的作用。同时还可以多吃豆制品，豆制品中含有天然的雌激素，对提高hcg也是有一定帮助的，针对缺乏比较严重的患者，还可以在医生的指导下，合理使用黄体酮来补充。期间在生活上要保持充足睡眠，适当户外运动，有助于缓解压力，还要定期到医院复查。