通常和缺乏锻炼有一定的关系，并且不排除是运动量过大引起的肌肉萎缩导致的疼痛感，同时也可能是过度运动引起的肌肉拉伤。随着时间的增长，有可能还会出现酸痛和难受。就需要到医院骨外科进行检查，在医生指导下使用热敷或者按摩的方式来治疗和缓解症状。在恢复期间一定要多注意休息。