你好，奶茶这种食物含糖量非常高，特别容易造成肥胖，想要让孩子有一个健康的身体，一定要养成一个良好的饮食习惯，尽量不要吃甜性食物，更不要吃油炸食物，现在很多孩子家长喜欢给她准备大量的零食，这都是非常不健康的，最健康的饮食方式就是一日三餐，并且多以蔬菜和水果为主，另外更要多加锻炼，这样才能够有一个更好的身体。