信用信息平台
问
鱼鳞吃了对人的身体好吗
详
(女,33岁)从小我就特别喜欢吃鱼鳞,嗯,每次治愈的时候就会适量的吃一些,听朋友说对身体健康有一定好处,鱼鳞吃了对人的身体好吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
可能有好处,鱼鳞当中含有胆碱成分是特别丰富的,其中也有很多不饱和脂肪酸,能够提高自身免疫力,同时也可以防止动脉粥样硬化和高血压,对身体健康有一定的好处。孕龄当中含有的卵磷脂还可以保护肝脏,促进神经系统发育,避免患者出现肝脏疾病,在平时生活中适量的吃一些,对身体有保健功效。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗