一般是可以减肥，生姜红枣茶主要具有排寒祛湿的功效，当体内寒气加重以后，就有可能会导致体质肥胖，并且还会影响到整体美观。如果患有糖尿病，尽量不要喝生姜红枣茶，因为里面的含糖量比较高，再摄入以后容易导致体内血糖出现明显升高。当体质出现肥胖以后，可以通过锻炼身体来进行减肥，能够将体内脂肪燃烧。