吐司吃多了有可能会导致变胖。吐司属于一种常见的食物，其中里面含有丰富的蛋白质，而且热量也比较高，在吃吐司的时候在里面可能会增加一些奶油或者是奶酪，高热量的食物，如果过多地使用可能会导致脂肪过度的堆积，从而引起发胖。在日常生活中可以多吃一些富含纤维素比较丰富的蔬菜和水果，适当的增加一些锻炼。