可以适量吃一些猪肚，营养价值还是比较高的，里边含有丰富蛋白质以及磷和铁等多种微量元素，能起到很好滋补作用，猪肚热量不是特别高，所以减肥期间也可以适当吃一些，但要控制好量不能吃过多。所以今天主流控制饮食也要适当增加体育锻炼才能加快体内脂肪燃烧，而且减肥成功以后还能起到瘦身效果。