小腿肚松松垮垮的应该是在日常生活中经常不锻炼或者是暴饮暴食引起的症状，早期在治疗时可以通过针灸或者是按摩的方式进行改善，同时还可以做一些有氧的运动进行治疗，比如慢跑、游泳、爬山之类的运动。而且在饮食方面要以清淡的食物为主，不要吃油腻或者是太甜的食物，有可能会引起身体出现肥胖的现象。